Was geht?

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Hypnose in München – weitere Hypnoseformen & Coaching

Hypnose kann dabei unterstützen, Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und den Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen oder Gewohnheiten zu verändern. Welche Vorgehensweise sinnvoll ist, hängt vom jeweiligen Anliegen und von der persönlichen Situation ab.

In der Münchner Hypnosepraxis verbinden wir Hypnose mit NLP, psychologischem Wissen und über 15 Jahren praktischer Erfahrung. Die Vorgehensweise wird individuell abgestimmt – kein starres Schema, keine pauschalen Methoden.

Je nach Fragestellung können ressourcenorientierte Hypnose, bildhafte Trance, hypnotische Gesprächstechniken, NLP‑Elemente oder die Arbeit mit inneren Vorstellungen eingesetzt werden.

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Hypnose & Coaching in München‑Obersendling

Die Münchner Hypnosepraxis befindet sich in München‑Obersendling, nahe Siemenswerke, Harras, Sendling, Solln, Thalkirchen und dem Münchner Süden. Viele Klientinnen und Klienten kommen aus Großhadern, Pullach, Grünwald und den umliegenden Stadtteilen.

Adresse: Murnauer Straße 110, 81379 München

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Wie läuft eine Hypnose-Sitzung ab?

• 1. Erstgespräch: Anliegen, Situation, Ziele.
• 2. Individuelle Vorbereitung: NLP‑Techniken, Ressourcenarbeit, psychologische Methoden.
• 3. Hypnose: Trance, innere Bilder, Ursachenarbeit.
• 4. Individuelle Arbeit: Ressourcen, Gewohnheiten, Wahrnehmungsmuster, emotionale Themen.
• 5. Abschluss: Einordnung, Alltagstransfer, optionaler Folgetermin.

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Lifecoaching mit NLP und Hypnose

Im Lifecoaching können Hypnose, NLP und Coachingmethoden kombiniert werden. Typische Themen:

• persönliche Entwicklung
• berufliche Veränderungen
• Selbstbewusstsein & Selbstsicherheit
• Entscheidungsfindung
• Stress & emotionale Belastungen
• Umgang mit herausfordernden Lebenssituationen

Im Mittelpunkt steht die Frage, was Sie konkret verändern möchten. Hypnose unterstützt dabei, innere Vorstellungen, Ressourcen und Ziele klarer wahrzunehmen.

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Hypnose für Kinder und Jugendliche

Auch bei Kindern und Jugendlichen können Hypnose und altersgerechte Gesprächstechniken hilfreich sein – z. B. bei Ängsten, Schulstress, Prüfungsangst, Nägelkauen, Gewohnheiten oder emotionalen Belastungen.

Bei jüngeren Kindern werden Geschichten, Bilder und imaginative Übungen eingesetzt. Bei Jugendlichen stehen Lebenssituation, Ziele und innere Vorstellungen im Vordergrund.

Die akademische Ausbildung in Psychologie und Pädagogik bildet dabei einen wichtigen fachlichen Hintergrund.

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Stress und psychosomatische Beschwerden

Stress kann sich auf Stimmung, Denken und Körper auswirken. Hypnose kann als ergänzende Methode eingesetzt werden, um Entspannung, Selbstwahrnehmung und Stressregulation zu unterstützen.

Bei körperlichen Beschwerden sollten medizinische Ursachen ärztlich abgeklärt werden. Hypnose ersetzt keine Diagnostik.

• stressbedingte Anspannung
• Schlafprobleme
• innere Unruhe
• körperliche Stressreaktionen
• Umgang mit belastenden Gedanken
• Entspannungs- und Ressourcenarbeit

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Hypnose, Wahrnehmung und wissenschaftlicher Hintergrund

Hypnose ist ein wissenschaftlich untersuchtes Phänomen. Studien zeigen Veränderungen in:

• Aufmerksamkeit (Fokus auf innere Prozesse)
• Wahrnehmung (Veränderung innerer Bilder)
• Informationsverarbeitung (neue emotionale Reaktionen)
• Stressregulation (Reduktion der Amygdala‑Aktivität)
• autonomen Nervensystem (mehr Ruhe, weniger Anspannung)

Hypnose wirkt nicht bei jedem Menschen gleich. Deshalb legen wir Wert auf eine realistische Zielsetzung und eine .

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Für welche Themen kann Hypnose interessant sein?

• Selbstbewusstsein & Selbstsicherheit
• Stress & innere Anspannung
• Schlaf & Entspannung
• Ängste & Phobien
• Prüfungs- & Auftrittssituationen
• persönliche Veränderungsprozesse
• Gewohnheiten & Verhaltensmuster
• berufliche & private Veränderungswünsche

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Warum die Münchner Hypnosepraxis?

• Über 15 Jahre praktische Erfahrung mit Hypnose & Coaching
• Staatsexamen Psychologie & Pädagogik (LMU München)
• Zertifizierter Hypnosetherapeut (Rainer Schnell, Chris Mulzer)
• NLP-Ausbildung nach Richard Bandler (USA)
• Spezialisierung auf Angst, Phobie, Zwang, Stress & Schlaf
• Individuelle Auswahl der Methoden statt starre Programme
• Diskrete & persönliche Betreuung in München

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Was Hypnose leisten kann – und was nicht

Hypnose ist kein Verfahren, das Probleme „auf Knopfdruck“ löst. Es gibt keine Garantie für einen bestimmten Erfolg und keine pauschale Sitzungsanzahl.

Einige Menschen erleben bereits nach einer Sitzung deutliche Veränderungen. Andere benötigen eine längere Begleitung.

Bei akuten oder schweren psychischen oder körperlichen Erkrankungen sollte zunächst eine medizinische oder psychotherapeutische Versorgung erfolgen.

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FAQ – Häufige Fragen zu weiteren Hypnoseformen

• Ist Hypnose sicher?
  Ja, Hypnose wird seit vielen Jahren wissenschaftlich untersucht.
• Kann jeder hypnotisiert werden?
  Hypnose setzt Bereitschaft voraus; die Intensität ist individuell.
• Wie schnell wirkt Hypnose?
  Manche Menschen erleben sofort Veränderungen, andere später.
• Wie viele Sitzungen brauche ich?
  Das hängt vom Anliegen ab.
• Kann Hypnose Psychotherapie ersetzen?
  Nein, aber sie kann ergänzen.
• Kann Hypnose bei körperlichen Beschwerden helfen?
  Ja, zur Entspannung – medizinische Abklärung bleibt wichtig.

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Hypnose München – in Obersendling

Die Münchner Hypnosepraxis befindet sich in München‑Obersendling, nahe Siemenswerke und Harras. Gut erreichbar aus München Süd und den umliegenden Stadtteilen.

Wenn Sie wissen möchten, ob Hypnose oder Coaching für Ihr Anliegen sinnvoll sein könnte, können Sie sich gerne unverbindlich informieren.

Hypnose und Coaching in München – persönlich und individuell

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