Das Unterbewusstsein wieder schulen auf einschlafen, schlafen und durchschlafen mit Hypnose

Sinnvolle Ansätze für ein neues Schlaferlebnis

Wir arbeiten mit Ihnen mehrgleisig, damit Sie in Zukunft wieder besser schlafen. Individuell und nur mit Ihnen erarbeiten wir ein Schlafkonzept mit dem Sie schrittweise lernen, den Schlaf wieder als Bereicherung und nicht als das "Warten auf den Morgen" erleben. Wir drehen mit Ihnen die Abwärts-Spirale um und sorgen für einen ausgeschlafenen Morgen. Dazu bedienen wir uns verschiedenden Techniken aus der Psychologie, dem NLP und der Hypnose. Die Folge: Wesentlich schnellere Erfolge für Ihren Schlaf, weil wir direkt an den Ursachen arbeiten und nicht drumherumreden, wie das bei anderen Therapieformen der Fall ist. Falls Sie Medikamente nehmen, u, besser zu schlafen, so werden Sie diese schon nach der ersten Sitzung nocht mehr brauchen oder deutlich reduzieren können.

Beraten und verstehen des eigenen Schlafs im Gespräch

In einem ausführlichen Gespräch sehen wir uns die Punkt an, die Sie belasten und Sie daran hindern, einzuschlafen, tief zu schlafen oder durchzuschlafen. Hier können wir breits einen Plan für ein besseres Schlaf-Ergebnis mit Ihnen generieren. So haben Sie auch nach der Sitzung die Möglichkeit, mit einem guten Gefühl den Tag abzuschließen und gut einzuschlafen. Der Schlaf wird dadurch tiefer und erholsamer. Sie schlafen durch und sind fit für den nächsten Tag.

Lösen von Schlafblockaden mit Techniken aus dem NLP

Wir wissen um die Schnellebigkeit unserer Zeit und den damit verbundenen Stress. In Familie, Arbeit oder anderen Bereichen holt Sie das Leben immer wieder ein. Wir können diese Tatsachen nicht ändern - mit Techiken aus dem NLP jedoch den Blick darauf. NLP, die neurolinguistische Programmierung ist ein Kommunikationssystem mit dem wie Schritt für Schritt einen Veränderungsprozess in Ihnen anstoßen können, sodass Sie den Stress nicht mehr so an sich ranlassen und damit besser einschlafen oder durchschlafen können. Sie machen abends die Augen zu und genießen es, in den Schlaf zu gleiten. Wir helfen Ihnen dabei mit 3 Standorte in München.

Lösen der Ursachen für die Schlafstörung und suggestive Schlafförderung mit Hypnose in München.

Hypnose ist ein wunderbares Tool, mit dem gut schlafen einfach wieder möglich wird. Wärend wir Einschlafen, gehen wir durch eine tiefe Trance, die Veränderungsprozesse ermöglicht. In der Hypnose nutzen wir diese Trance, die bei Ihnen täglich unspezifisch abläuft, gezielt. Und damit können wir die Ursachen für Ihre Schlafprobleme direkt an der Wurzel packen. Ihr Unterbewusstsein kennt die Ursachen und kann daran arbeiten. In der Hypnose geben wir den Anstoß dazu, damit Ihr Schlaf wieder angenehm und tief wird. Nach der Hypnose können Sie wunderbar Einschlafen und nach wenigen Tagen auch wieder durchschlafen, denn am Anfang werden die Veränderungsprozesse in Ihnen noch im Traum verarbeitet. Je nachdem wie Sie träumen kann das bereits am ersten Tag nach der Behandlung zu einem sehr tiefen Schlaf führen.