Meditation in München

Würzstr. 1,
81543 München
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Los!

Meditation in München: jetzt lernen!

Kurs für Meditation in München - Buddha

Wöchentlich Meditieren lernen in München

In unserem Kurs für Meditation in München lernen sie Woche für Woche immer leichter, den Geist zur Ruhe zu bringen. Sie können als Anfänger, aber auch mit Erfahrung an unserem Treffen teilnehmen, denn alle werden individuell betreut. Lernen Sie sich selbst besser kennen und nehmen Sie die Entspannung mit in den Alltag. Mit einem Kurs in Meditation werden sich schon bald erste Erfolge im beruflichen oder familiären Umfeld einstellen, denn Sie haben gelernt, die Ruhe, die Sie mit dem Kurs für Meditation in München in sich tragen, in jeder Situation beizubehalten. Wir unterstützen Sie in der Basis, lassen Sie dabei aber Ihren Weg alleine gehen. Im Erfahrungsaustausch lernen Sie, wie andere mit Widrigkeiten der Meditation umgehen. Im Lernbereich werden Sie neue oder bekannte Techniken der Meditation testen. Am Ende steht die freie Meditation, in der Sie die neuen Kenntnisse gleich in die Tat umsetzen können.

Die richtige Haltung lernen Sie in einem Kurs für Meditation in München

Ritualisierung und moderne Vermittlung für einen schnellen Erfolg.

Unser Kurs für Meditation in München ist in drei Phasen aufgebaut, in denen Sie die Möglichkeit haben, gezielt zur Ruhe zu kommen.


O Ankommen und Erfahrungsaustausch in kleiner Gruppe.

Unter professioneller Anleitung werden Probleme, sie sich während der Woche beim Üben ergeben haben,

bespochen und Lösungsansätze gesucht. Sie lernen an den Beispielen anderer, Meditation für sich noch

gewinnbringender anzuwenden.

O Affirmation des Tages und kurze Meditation mit Nachbesprechung.

Gerade als Anfänger ist diese Herangehensweise sehr gut geeignet, um Meditation in München langfristig zu

lernen und anwenden zu können.

O "Große Meditation" am Ende

Je nach Fortschritt können Sie eine Meditation bis zu 20 Minuten selbst durchführen oder mehrere

Meditationszyklen durchlaufen. So können Sie als Anfänger, aber auch als Profi gewinnbringend Meditation in München lernen und verbessern.


Bei einem Kurs für Meditation bleiben Sie zeitlich flexibel in München.

Flexibilität nur für Sie!

Es klingt paradox, aber unser Kurs ist nicht aufbauend und doch lernen Sie jedes Mal dazu. Sollten Sie einmal nicht können, haben Sie nichts verpasst, sondern machen an der Stelle weiter, an der Sie aufgehört haben. Nicht jede hat die Zeit, Meditation in München wöchentlich zu betreiben, obwohl es sich empfiehlt. Daher können Sie auch mal eine Woche sausen lassen, wenn es Arbeit oder Familie nicht erlauben. Ein Skript, das Sie kostenlos dazu bekommen, unterstützt Sie in Ihren Übungen zu Hause.


Egal, wie lange Sie zum Lernen brauchen - bereits nach wenigen Kurswochen werden Sie erste Erfolge bemerken können und eine große, neue, vielleicht nie gekannte Ruhe kehrt in Ihrem Leben ein.


In einer pulsierenden Stadt wie München ist unser Kurs für Meditation eine Ruheinsel, die Sie von Woche zu Woche noch mehr entspannen lässt.


Neugierig? Dann kommen Sie einfach mal vorbei!

Schreibmaschine tippt. Zeit für Veränderung bei Autogenem Training in München.

Termine und Kosten

Der Kurs ist wöchentlich am Montag um 19.30 Uhr. Bitte melden Sie sich unten an.


Die Kurse finden in den bayerischen Schulferien nicht statt.


Preis

Einmalige Teilnahme: 15 Euro

5-er Karte: 65 Euro

10-er Karte: 120 Euro



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